Pubblicati da Francesca Martin

Attacchi di panico: 5 falsi miti da sfatare!

Tachicardia, respiro affannoso, dolore al petto, paura di morire e di impazzire: il panico è un’onda violenta che spazza tutto ciò che incontra, lasciandosi dietro un deserto colmo di angoscia e sofferenza. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità il disturbo di panico colpisce almeno il 20% della popolazione. Trattandosi di una tematica ormai estremamente comune e […]

Panico: il controllo che fa perdere il controllo

Avete mai sentito parlare del dio Pan, colui che ha dato il nome alla comune parola “panico”? La leggenda narra che questo dio greco, metà uomo e metà caprone, si divertiva a comparire all’improvviso lungo il cammino dei viandanti suscitando un terrore inaudito, per poi scomparire con grande lestezza. Questa leggenda evidenzia due caratteristiche indispensabili […]

Le fobie: paurosi si nasce o si diventa?

Da sempre l’essere umano si è dovuto confrontare con il timore e la paura. La paura ci sorprende, mettendoci di fronte la nostra limitata capacità di controllo rispetto a ciò che ci circonda. Quando la paura nei confronti di un evento o stimolo si presenta come intensa, incontrollata, persistente e irrazionale, possiamo parlare di fobia. […]